Lateral Squat - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na lateral squat

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj 

  • Vnitřní strany stehen, středního svalu hýžďového

Lateral squat


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 10 dní

Nebbia Crop top tílko CONFIDENCE 476

749
− 38%
562
Zbývá 10 dní
Zbývá 10 dní

Amix Tyrosine

349
− 27%
286
Zbývá 10 dní

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.