Acai
- Nejnovější
- Nejlépe hodnocené
- Nejlevnější
- Nejdražší
Acai je populární superpotravina, která díky vysokému obsahu vlákniny napomáhá k normálnímu trávení a kontrole tělesné hmotnosti. S oblibou je užívaná jako přírodní antioxidant. Kromě přímé konzumace v podobě ovoce je možné acai užívat jako doplněk stravy ve formě prášku, kapslí nebo tablet. Zjistěte více
Co je açaí berry?
Açaí berry neboli kapustoň brazilská je drobné bobulovité ovoce pocházející z pralesů Amazonie a Střední Ameriky, kde roste na palmách. Brazilci užívají acai po celá staletí, protože věří v její blahodárné účinky na zdraví.
Čím açaí vyniká a co obsahuje?
Acai se řadí mezi nejznámější superpotraviny. Plody acai mají nízký obsah cukru a současně vynikají vysokým obsahem antioxidantů, jsou bohaté na omega 3 mastné kyseliny, vlákninu, vápník, železo, draslík a v neposlední řadě na vitamíny C a A. Proto se hodí pro sportovce nebo pro každého, kdo potřebuje doplnit tyto základní mikronutrienty. Vysoké hladiny antioxidantů chrání organismus před volnými radikály, zpomalují stárnutí a napomáhají v předcházení vzniku nebezpečných civilizačních chorob. V kombinaci se správně zvolenou stravou a pohybem může acai efektivně přispívat k redukci hmotnosti.
Açaí berry a účinky
- Vysoká hladina vlákniny obsažená v ovoci açai přispívá k normálnímu trávení a kontrole tělesné hmotnosti.
- Antioxidant.
