Předpažování s jednoručkami - technika provedení
1 minuta čtení
V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na předpažování s jednoručkami.
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:
- Ramenních svalů
Předpažování s jednoručkami
Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Doporučujeme
Prom-in Serious PRE
899 Kč
− 31%
699 Kč
Amix ZMA
533 Kč
− 27%
437 Kč
HiTec Black Devil
589 Kč
− 24%
499 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.