Předpažování s jednoručkami - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na předpažování s jednoručkami.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Ramenních svalů

Předpažování s jednoručkami


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 10 dní

Prom-in Serious PRE

899
− 31%
699
Zbývá 10 dní

Amix ZMA

533
− 27%
437
Zbývá 10 dní

HiTec Black Devil

589
− 24%
499

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.