Úzký bench press - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na úzký bench press.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • tricepsů

Úzký bench press

Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 10 dní
Zbývá 10 dní

Extrifit BeefMass

799
− 25%
669

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.