Zdvihy nohou na zemi s míčem - technika provedení
1 minuta čtení
V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na zdvihy nohou na zemi s míčem.
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:
- Břišních svalů
Zdvihy nohou na zemi s míčem
Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Doporučujeme
Maxsport Nuts Protein bar
29 Kč
− 23%
25 Kč
Extrifit Crea Monohydrate
489 Kč
− 27%
399 Kč
Nutrend Vitamin D3 + K2
390 Kč
− 24%
332 Kč
Nebbia Kompresní Termo Legíny RECOVERY 334
2 199 Kč
− 38%
1 649 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.