Zdvihy nohou na zemi s míčem - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na zdvihy nohou na zemi s míčem.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Břišních svalů

Zdvihy nohou na zemi s míčem


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 10 dní

Maxsport Nuts Protein bar

29
− 23%
25
Zbývá 10 dní

Extrifit Crea Monohydrate

489
− 27%
399
Zbývá 10 dní

Nutrend Vitamin D3 + K2

390
− 24%
332
Zbývá 10 dní

Nebbia Kompresní Termo Legíny RECOVERY 334

2 199
− 38%
1 649

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.