Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Autor: V tomto videu ti Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a jeho přítelkyně, Nicola Vachová, řeknou vše ohledně kardio cvičení. Hodně lidí se mu vyhýbá, kvůli údajnému pálení svalové hmoty, ale je k tomu důvod? Ve videu si rozeberme, kdy a jaká kardio aktivita je vhodná a proč bychom měli kardio dělat každý den pro naše zdraví. Také se dotkneme tématu uživatelů AS, pro které je kardio aktivita zásadní z pohledu zdraví. Mrkněte na to fitnessáci a nezapomínejte, jídlo je základ!
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Doporučujeme
Zbývá 10 dní
LifeLike Protein Hazelnut choco spread
199 Kč
− 24%
169 Kč
Zbývá 10 dní
Prom-in Lean Solution
559 Kč
− 31%
429 Kč
Zbývá 10 dní
Nebbia Funkční SLIM-FIT tričko 324
965 Kč
− 38%
724 Kč
Zbývá 10 dní
MadMax Opasek Sandwich
349 Kč
− 26%
314 Kč
Zdroj: Youtube
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
