Rozpažování s expandérem - cvičení doma Prsní svaly Videa Vrchní část těla 01. 06. 2020 1 minuta čtení
Kettlebell/Dumbbell Deadlift - Crossfit akademy Spodní část těla Videa Vrchní část těla Základní cviky 27. 05. 2020 1 minuta čtení
Vzpor ležmo / klik - cvičení doma Prsní svaly Triceps Videa Vrchní část těla 25. 05. 2020 1 minuta čtení