Máme pro tebe ideální full body tréninkový plán pro který ti stačí chodit cvičit jen 3x týdně a i tak ti zaručí svalový nárůst. Tento trénink můžeš cvičit, jak v objemu, tak i dietě.
Trénink
Řazení
- Nejnovější
- Nejstarší
- Nejčtenější
Řetězy, bandy a síla - 2.část
8 minut čtení
Řetězy, bandy a síla - 1.část
7 minut čtení